← บทความทั้งหมด
เทรดเดอร์เป็นอาชีพที่ต้องเจอกับความผิดพลาด และ “การสูญเสีย” อยู่เสมอ

TRADER MINDSET

เทรดเดอร์เป็นอาชีพที่ต้องเจอกับความผิดพลาด และ “การสูญเสีย” อยู่เสมอ

ร่างกายแข็งแรง จิตใจก็แข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง จิตใจก็แข็งแรง

เทรดเดอร์เป็นอาชีพที่ต้องเจอกับความผิดพลาดและการสูญเสียอยู่เสมอ เพราะในมุมของเทรดเดอร์นั้นมีทั้งจังหวะและโอกาสที่ทำให้ต้องตัดสินใจอยู่ตลอด ซึ่งเราไม่สามารถตัดสินใจถูก ชนะได้ทุกครั้ง ทำให้เห็นว่า “ความสูญเสียจากการเทรดเป็นสิ่งที่เราต้องเผชิญ”

แต่บ่อยครั้งที่เราไปยึดติดอยู่กับความผิดพลาด จนอาจทำให้ไม่กล้าตัดสินใจในครั้งถัดไป หรืออย่างร้ายที่สุดคือการไม่ตัดขาดทุนตามแผนการ จนปล่อยให้การขาดทุนครั้งนั้นๆมีขนาดที่ใหญ่ขึ้นโดยที่ไม่ได้ดีลกับความเสี่ยงเหล่านั้นไว้ตั้งแต่แรก

โดยปกติเมื่อเจอกับความสูญเสีย เรามักจะเกิดภาวะช็อก ปฏิเสธความจริงที่เกิดขึ้นอยู่ตรงหน้า แล้วพอเราเริ่มยอมรับได้บ้างแล้ว เราจะขอความคิดเห็นต่างๆ จากคนอื่น เพื่อให้ใจรู้สึกได้ว่ายังพอมีอะไรที่สามารถควบคุมได้บ้าง ทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัยภายในใจ ในระหว่างนั้นเราก็อาจจะมีอารมณ์เศร้าเสียใจเกิดขึ้น แล้วในขั้นสุดท้ายเราก็จะเข้าใจได้ว่าการสูญเสียเป็นหนึ่งสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้

สิ่งที่เราต้องทำคือพิจารณาไตร่ตรองถึงสาเหตุ วิธีแก้ไข เพื่อให้เราลดการสูญเสียจากเรื่องเดิมๆ และสามารถรับมือกับความสูญเสียที่มีโอกาสที่จะเกิดในภายภาคหน้าได้ดีขึ้น เพราะทุกครั้งที่เราขาดทุนไม่ว่าจะเป็นเงินต้นหรือขาดทุนกำไร เราไม่ได้สูญเสียเฉพาะแค่ตัวเงินอย่างเดียว แต่มันยังสามารถกระทบไปสู่ร่างกายและจิตใจอีกด้วย

สังเกตได้ว่า หากเรามีความเครียดจากการสูญเสีย ร่างกายของเราจะไม่เป็นปกติจนส่งผลต่อการเทรด เช่น วิงเวียนศีรษะ แน่นหน้าอก หรืออาเจียน ทำให้เห็นว่า ร่างกายก็เป็นส่วนที่เราต้องให้ความสำคัญเหมือนกัน อย่างในช่วงที่เราเจอ Consecutive Loss จากการเทรด พี่โอห์มได้บอกเราว่า

เราต้องทำร่างกายของเราให้แข็งแรงก่อน ถ้าร่างกายไม่แข็งแรง จิตใจเราก็จะพังไปด้วย แต่ถ้าร่างกายแข็งแรง พี่เชื่อว่าการเทรดของเราจะดีขึ้น เพราะเราจะตัดสินใจได้ดีขึ้นเมื่อเราแข็งแรง

พี่โอห์ม

เราควรหมั่นดูแลร่างกายของเราให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอ

ในส่วนของจิตใจเมื่อเราเจอความสูญเสีย เป็นปกติที่เราจะรู้สึกแย่ แต่หากเรามีการวางแผนไว้ก่อนแล้วการสูญเสียที่เกิดขึ้นนั้นจะเป็นการที่เราดีลกับความเสี่ยง (Loss ที่เป็นไปได้) ของเราไปแล้ว ทำให้เมื่อมีความสูญเสียเกิดขึ้น เราจะเข้าใจและยอมรับกับความสูญเสียได้เร็ว

นอกจากนี้สิ่งที่จะช่วยเราในยามที่จิตใจย่ำแย่ได้คือการอยู่กับตนเอง คิดทบทวน เสพสิ่งดีๆ ไม่ว่าจะ Podcast หรือรายการที่มีประโยชน์ หรือแม้แต่การนั่งสมาธิก็จะช่วยให้เรามีจิตใจที่มั่นคง สิ่งเหล่านี้จะสามารถช่วยให้เรากลับมาอยู่ในสภาวะปกติได้เร็วขึ้น

แต่หากว่าเราไม่สามารถจัดการกับอารมณ์เมื่อเกิดความสูญเสียได้ด้วยตนเอง เราสามารถขอความช่วยเหลือจากครอบครัว เพื่อน หรือผู้ที่มีประสบการณ์ เพื่อที่จะได้พูดคุยและหาทางจัดการกับความสูญเสียที่เกิดขึ้น

การสูญเสียหรือขาดทุนในอาชีพเทรดเดอร์ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่สิ่งที่น่ากลัวคือเราไม่ได้เรียนรู้อะไรจากการสูญเสียนั้นเลยต่างหาก การยอมรับและก้าวข้ามผ่านการสูญเสียนั้นไปได้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญของเทรดเดอร์และยิ่งทำให้มีโอกาส ประสบความสำเร็จในอาชีพเทรดเดอร์มากขึ้น

จากที่กล่าวมาทั้งหมด การสูญเสียเป็นสิ่งที่เทรดเดอร์ควรมองว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของเกมส์และค้นหาแนวทางในการจัดการกับมันให้ได้ เพราะในระยะยาว เทรดเดอร์ที่สามารถจัดการกับช่วงที่ตัวเองเจอกับการสูญเสียได้ดี ย่อมมีโอกาสที่พอร์ตจะเติบโตได้ดีมากกว่าคนที่จัดการกับเรื่องนี้ไม่ได้ดีเท่า

ดังนั้น เราจึงไม่ควรมองข้ามการพัฒนาตัวเองในเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา เพื่อที่เราจะได้เป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จอย่างที่เราต้องการ

WINNERS AVERAGE WINNERS